尿路結(jié)石的發(fā)病率在某些地區(qū)以及某些區(qū)域非常高,而且尿路結(jié)石治療之后也有很高的復(fù)發(fā)率。所以,針對(duì)尿路結(jié)石的預(yù)防就顯得非常重要。怎么才能預(yù)防尿路結(jié)石?
首先,飲水應(yīng)該達(dá)到足夠的量,對(duì)于尿路結(jié)石的病人,建議每天飲水量在2000毫升以上才可以起到預(yù)防的作用。所以,尿路結(jié)石的病人一定要大量的飲水,但是應(yīng)該避免一些功能性飲料以及一些濃茶,還有咖啡也應(yīng)該禁止食用。
另外,還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),還有一些結(jié)石成分,應(yīng)該針對(duì)它的結(jié)石成分來進(jìn)行針對(duì)性的預(yù)防,比如對(duì)尿酸性的結(jié)石,就應(yīng)該少吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,對(duì)于一些含嘌呤比較高的食物應(yīng)該禁止吃。