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    1. 怎樣預(yù)防妊娠期高血壓

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      首先要對(duì)孕婦實(shí)行產(chǎn)前檢查,做好妊娠期保健,做好孕婦教育工作,為降低妊娠期高血壓疾病的發(fā)生發(fā)揮作用,加強(qiáng)孕產(chǎn)期保健,重視孕產(chǎn)期保健工作是降低妊高壓疾病發(fā)病率的關(guān)鍵,可及早發(fā)現(xiàn)可能發(fā)生該病的傾向,并采取相應(yīng)措施,定期產(chǎn)前檢查,監(jiān)測(cè)血壓,尿蛋白及水腫等情況。

      生活習(xí)慣要調(diào)整,養(yǎng)成良好的性格,保持心理健康,孕婦應(yīng)保持愉快的心情,避免長(zhǎng)期緊張,煩躁,抑郁等不良情緒,妊娠期可參加孕婦學(xué)校,增加孕產(chǎn)期保健知識(shí),及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)就醫(yī)。

      合理飲食和休息,孕婦應(yīng)進(jìn)行富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣、鎂等微量元素的食物及新鮮蔬果,減少動(dòng)物脂肪及過(guò)量鹽的攝入,但不限制鹽和液體攝入,保持足夠的休息和愉快心情,堅(jiān)持左側(cè)臥位,增加胎盤(pán)的血供,控制體重,對(duì)體重增加高于或低于正常。

      以上內(nèi)容僅供參考

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