首先，牙齦萎縮如果造成疼痛多半是由于過冷的，或者是過熱的刺激造成的牙齒一過性的敏感疼痛，這種疼痛一般是一暫時(shí)性的。
我們可以避免過冷的食物，或者是過熱的食物就能夠很好地緩解，在刷牙的時(shí)候用溫水刷牙，在喝湯的時(shí)候不要喝過燙的湯，在喝水的時(shí)候也不要喝過燙水，當(dāng)然也不要喝冰水，都是可以緩解牙齦萎縮帶來的冷熱刺激痛的。
當(dāng)然牙齦萎縮，也可能會(huì)造成酸的，甜的刺激痛，所以說，為了緩解這種癥狀，我們盡量不要吃酸的或甜的飲食。
牙齦萎縮痛如何緩解
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-03-11 8237次
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如何緩解頸椎痛頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動(dòng)，用頸圍領(lǐng)固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療?，F(xiàn)在比較常見的上班族還出現(xiàn)長(zhǎng)期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間里，抽出時(shí)間改變生活和工作長(zhǎng)期低頭習(xí)慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。
01:24
李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 3678次
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恥骨痛怎么緩解緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳?，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛?；颊呖梢跃毩?xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳?。如果是恥骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來、綁起來，這時(shí)恥骨之間相對(duì)運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。
01:53
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-27 7048次
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如何緩解牙齦萎縮首先如果要緩解牙齦萎縮就必須進(jìn)行牙齦萎縮之后的干預(yù)治療，如果出現(xiàn)了牙齦萎縮及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療，就能夠緩解牙齦萎縮的發(fā)展程度。所以發(fā)生了牙齦萎縮，就必須去除菌斑，牙結(jié)石和軟垢，必須進(jìn)行超聲波的齦上潔治，甚至還要做齦下刮治和根面平整，有的患者還需要做牙齦的轉(zhuǎn)瓣等等牙齦的軟組織手術(shù)。這樣才能夠有效地緩解牙齦的萎縮，當(dāng)然患者還應(yīng)該做到良好的自潔，比如用牙線清理牙面和牙齒鄰面的細(xì)菌和軟垢，也能夠有效的緩解牙齦萎縮。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-03-21 5956次
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怎樣緩解牙齦萎縮首先牙齦萎縮多半都是由于牙周炎造成的，也就是說是由細(xì)菌微生物造成的，如果口腔衛(wèi)生不良牙齒上面有大量的細(xì)菌、軟垢和牙結(jié)石，勢(shì)必會(huì)造成牙周炎。早期牙周炎牙齦萎縮不明顯，中期晚期牙周炎牙齦萎縮非常明顯，所以要緩解或者是要預(yù)防牙齦萎縮最好的方法就是及時(shí)就診，如果發(fā)現(xiàn)了細(xì)菌、軟垢和牙結(jié)石，及時(shí)進(jìn)行洗牙進(jìn)行刮治，這樣才能夠緩解牙齦萎縮。語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-11 1718次
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如何降低牙齦萎縮病情分析：降低牙齦萎縮的方法有以下幾種：1、定期進(jìn)行牙結(jié)石清理，齦下牙石刮除。2、不要橫刷牙，防止形成楔狀缺損。3、咬合關(guān)系不正常，可以進(jìn)行正畸治療，改善咬合，也可降低牙齦萎縮。意見建議：建議多吃富含維生素和纖維素的食物，如西蘭花、火龍果、芹菜等。建議多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如龍利魚、青蝦等。
宋曉妍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2020-06-27 1004次
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如何延緩牙齦萎縮病情分析：定期洗牙，保持口腔衛(wèi)生。牙齦萎縮分為生理性的牙齦萎縮和病理性的牙齦萎縮，隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齦會(huì)有一定程度的退縮，稱為生理性的牙齦萎縮，病理性的牙齦萎縮大部分是由于牙周炎所導(dǎo)致的，主要就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的口腔衛(wèi)生不良，菌斑，牙石長(zhǎng)期刺激牙齦造成了牙周炎，發(fā)生牙槽骨吸收，牙齦萎縮，最終可能導(dǎo)致牙齒的松動(dòng)，脫落。治療牙周炎的關(guān)鍵就是要去除菌斑，牙石等局部刺激因素，保持口腔衛(wèi)生，延緩牙槽骨的吸收和牙齦萎縮，防止牙齒松動(dòng)，脫落。意見建議：建議平時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后多漱口，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法。注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃水果，蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激食物，定期口腔檢查，定期洗牙。
林立營(yíng)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-07-19 1102次
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牙齦萎縮痛如何緩解牙齦萎縮，而且有疼痛感，有可能是牙齦萎縮引起了牙齒過敏癥，患者可以先使用脫敏牙膏堅(jiān)持刷牙一段時(shí)間，如果效果不理想，盡快去醫(yī)院做藥物治療?；颊咭龊每谇恍l(wèi)生日常管理，牙刷要選擇毛刷相對(duì)松軟的，刷牙動(dòng)作要輕柔，并按照巴氏刷牙法的要求刷牙。平常要
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-08-23 0次
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如何緩解牙齦萎縮想要緩解牙齦萎縮，最要緊的是必須找到引起牙齦萎縮的主要誘因，然后去除刺激因素，這樣才能緩解牙齦萎縮，比如確診牙齦萎縮是牙周炎引起的，那么就要做洗牙，做齦下刮治，做局部藥物治療，這樣就可以緩解牙齦萎縮。大家要重視牙齦萎縮的危害，要持續(xù)做好日常
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
