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• 腦袋發(fā)木發(fā)脹是怎么回事

  如果是年輕人，大部分可能和熬夜勞累、睡眠欠佳等因素有關(guān)，常常還伴有頭部發(fā)緊、心情煩躁等癥狀，是由于睡眠不好、休息不好所引起的，建議患者主要是調(diào)整睡眠為主，一般改善睡眠以后患者的癥狀就會消失。如果見于中老年人，一般要排除器質(zhì)性病變，器質(zhì)性病變常見的原因有高血壓，如果血壓特別高可能也會有類似的情況，所以常規(guī)要進(jìn)行監(jiān)測。另外除了有高血壓癥狀以外常常會伴有頭疼、惡心、嘔吐等癥狀。腦袋發(fā)木、發(fā)脹還可以見于部分血管性病變的患者，特別像有些患者既往有高血壓、糖尿病，會引起血管局限性狹窄，甚至嚴(yán)重的有閉塞的情況。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 4844次

• 怎么鍛煉背部肌肉

  鍛煉背部肌肉可以練習(xí)燕飛動作，也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習(xí)背部的肌肉的時候需要帶動上肢，因為背部肌肉一部分長在頭上，比如斜方肌長在枕骨粗隆上，所以要練習(xí)頸部的運動，比如可以練習(xí)燕飛動作，也會鍛煉后背的肌肉。如果通過練習(xí)上肢，比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作，都會帶動背部的肌肉。背部的肌肉相當(dāng)一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運動，就會使背部的肌肉更加有力。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 13468次

• 怎么治療肌肉拉傷
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，一般要積極的進(jìn)行治療，大部分是進(jìn)行保守治療。首先要讓肢體進(jìn)行休息，避免引起疼痛，腫脹和不適的動作，所以患者要避免進(jìn)行體育運動，體力勞動。如果患者是出現(xiàn)了下肢肌肉的拉傷，建議患者進(jìn)行帶拐杖行走。同時在損傷的24小時內(nèi)一般要進(jìn)行冰敷，使用冰袋每次冰敷10分鐘到20分鐘，間隔2小時到3小時重復(fù)1次，一般1天可以使用4次到6次。局部還可以進(jìn)行加壓包扎，一般是使用彈力繃帶，可以到腫脹消失為止，但是繃的時候不要太緊。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-02 2556次

• 肌肉風(fēng)濕怎么治療
  風(fēng)濕病累及到關(guān)節(jié)肌肉、骨骼系統(tǒng)，出現(xiàn)肌肉病變的時候，往往又稱為特發(fā)性炎癥性肌病，通常會表現(xiàn)為肌無力、肌壓痛的癥狀，其治療要盡早開始進(jìn)行，往往需要應(yīng)用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療。病情輕微者可以口服激素，病情嚴(yán)重者則需要靜脈輸注甲潑尼龍，還要聯(lián)合免疫抑制劑共同治療，比如甲氨蝶呤，硫唑嘌呤，環(huán)磷酰胺，環(huán)孢素等。病情危重者，還需要大劑量免疫球蛋白靜脈沖擊治療，或者應(yīng)用血漿置換的方法治療。對于同時伴有皮疹的患者，還可以應(yīng)用抗瘧藥羥氯喹治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:16”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-28 2209次

• 肌肉變硬怎么治療
  這需要考慮你肌肉變硬的原因，如果是由于疾病的原因所導(dǎo)致的話，比如說還伴隨有手指顫抖的情況，建議你還是先去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院接受檢查，并盡快接受治療，如果是其他原因?qū)е碌脑?，那么可以在日常生活中適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒跤?xùn)練，來增加肌肉的韌性。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-22 1802次

• 肌肉瘤怎么治療
  肌肉瘤一般是在軀干或者上肢近端發(fā)生的真皮和皮下的一個病變，通常會有外傷或者瘙癢的情況。建議去醫(yī)院普外科或者腫瘤科求治完善術(shù)前檢查，排除手術(shù)禁忌癥，然后給予手術(shù)治療。盡可能的提高機體免疫力，需要保持心情舒暢，不要緊張，不要抽煙喝酒，避免受涼感冒。防止局部外傷，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激食物
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-16 2801次

• 神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的頭發(fā)木怎么治療
  神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的頭發(fā)木可以通過熱敷、針灸治療、口服藥物等方式治療。1、熱敷：神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱所引起的神經(jīng)癥，可能是患者長時間的精神緊張或者是心理壓力過大等引起，容易導(dǎo)致腦力和體力的虛弱感，使患者出現(xiàn)頭麻木，可以通過熱毛巾熱敷頭部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到改善的作用。2、針灸治療：在熱敷的
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 肌肉萎縮怎么治療
  1.肌肉萎縮可以用中頻或低頻的電刺激以及針灸或者電針灸、推拿，再配合神經(jīng)營養(yǎng)藥。2.積極康復(fù)運動。肌肉萎縮引發(fā)的肢體運動障礙患者經(jīng)過正規(guī)的運動治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。不應(yīng)忽視對患者的關(guān)節(jié)活動度、肌張力及拮抗之間協(xié)調(diào)性的康復(fù)治療，以免患者肌力恢復(fù)正常，但遺留異常運動模式。3.肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-22 19538次