第一就是非藥物治療的生活方式的干預(yù),主要就是加強(qiáng)醫(yī)患溝通,幫助患者認(rèn)識本病的特點(diǎn),解除顧慮,建議患者戒除不良的生活習(xí)慣,規(guī)律的活動,進(jìn)行適度的體育鍛煉,消除誘因,糾正失眠,避免過度勞累和環(huán)境糟雜。另外,避免過度的緊張,不應(yīng)該從事持續(xù)時間長,注意力高度集中的工作,容易形成工作的壓力。
第二就是藥物治療,一般可以選擇小劑量的鎮(zhèn)靜劑,比如阿普唑侖,來幫助睡眠,然后抗焦慮、抑郁。另外,就是β受體阻斷劑,比如普萘洛爾、美托洛爾能夠控制心率,減輕心慌。再就是調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的藥物,比如谷維素或者多種維生素成分。另外,有明顯的心血管癥狀的更年期患者應(yīng)該到婦科調(diào)整一下用藥。