腸痙攣的患者是可以吃生菜。因?yàn)樯撕胸S富的維生素、含有纖維素以及礦物質(zhì)能夠增加腸胃的蠕動(dòng),幫助消化和吸收。但是腸痙攣的患者飲食盡量要以溫?zé)嵋紫氖澄餅橹?,像小米粥、面條、菜湯以及面湯等都是可以吃的,而且像胡蘿卜、白蘿卜、菜花等也都是可以。建議,在飲食上應(yīng)該要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)合葷素搭配,然后少吃多餐不要一次性吃的太多。
平時(shí)可以適量的進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意活動(dòng)的幅度不宜過(guò)于激烈,避免使腸痙攣的癥狀加重。另外,盡量不要在飯后立馬活動(dòng),而且平時(shí)也應(yīng)該要注意多休息,不要過(guò)度勞累,在腸痙攣期間不抽煙,不喝酒,積極配合治療。