在發(fā)燒期間,盡量不要吃糯米。因?yàn)榕疵妆旧硎潜容^不容易消化的,而且發(fā)燒期間腸胃消化功能也是比較弱,這個(gè)時(shí)候吃糯米很有可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱,引起消化不良。
而且如果體內(nèi)有一些炎癥,應(yīng)該要積極的進(jìn)行抗感染治療。平時(shí)自己不要盲目服用抗感染的藥物,應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的治療,可以去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī),或者是c反應(yīng)蛋白檢查一下,明確病因再治療。
另外在發(fā)燒期間要多休息,不要過度勞累,可以多喝溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物。平時(shí)也應(yīng)該要吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素對(duì)于發(fā)燒的癥狀也有很好的幫助。晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,能夠提高自身的免疫力。