肩周炎的調(diào)理方面,主要注意以下幾點(diǎn):
第一,肩周炎患者必須注意肩關(guān)節(jié)局部的保暖,這樣才能保證肩關(guān)節(jié)局部可以自我很好的恢復(fù),如果不注意保暖,肩關(guān)節(jié)受了涼或者受了寒氣,只會(huì)加重肩關(guān)節(jié)的癥狀。
第二,肩關(guān)節(jié)炎必須注意自我關(guān)節(jié)的鍛煉,比如用手沿著墻壁爬墻,防止因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)的肌肉組織黏連,而達(dá)到很好的解除組織黏連的目的,同時(shí)患者可以服用一些活血通絡(luò)和強(qiáng)筋健骨的藥物,對(duì)局部組織起到活血通絡(luò)和強(qiáng)健局部組織肌肉和韌帶的作用,可以對(duì)肩關(guān)節(jié)的恢復(fù)有很好的效果。