輸尿管小結(jié)石,小于0.5厘米的結(jié)石通過(guò)喝水、跳躍、吃藥這些方式促進(jìn)結(jié)石排出體外。大的結(jié)石通過(guò)這些效果不理想,建議可以跳繩,每次跳25一組,一天跳4到6組,也可以采用原地起跳的方式,這樣可以促進(jìn)結(jié)石的排出,也可以行上下樓梯的方式,適當(dāng)?shù)脑黾犹S,通過(guò)重力的作用,促進(jìn)結(jié)石下移。
結(jié)石比較小,每天喝水量大于2500毫升,吃排石顆粒輔助跳繩,這些跳躍的動(dòng)作,80%的患者都可能排出結(jié)石。如果結(jié)石大于0.5厘米,需要體外震波碎石或者輸尿管鏡鈥激光碎石,將結(jié)石排出體外。