具體的飲食一定要結合實際病情來進行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，不同的類型飲食的方案是不一樣的，酒精性脂肪肝要嚴格的戒酒，在食物的選擇方面要避免辛辣，刺激，油膩，霉變的食物。
食物的種類要豐富，脂肪肝的患者飲食原則是高熱量、低脂肪，高蛋白質、高維生素、高纖維。如果是非酒精性脂肪肝的飲食原則是低熱量、低脂肪、高蛋白質、高纖維、高維生素，也依然要嚴格的戒酒，食物的種類要豐富一些，蔬菜水果是不限量的，限制米飯，面條，動物脂肪，動物內臟的攝入，而且要針對脂肪肝的肝功能進行定期的復查。
得了脂肪肝能吃什么
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內科
2019-03-08 1144次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 17572次
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。
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鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 12469次
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得了脂肪肝能吃什么水果好隨著現(xiàn)在生活水平的提高，由于有些患者經常使用一些脂肪含量比較高的食物，有可能會引起身體肥胖，有可能會引起脂肪肝。這樣的患者可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果，如可以適當?shù)某砸恍┥介?，適當?shù)某砸恍┥介?，不僅可以補充維生素，補充微量元素，而且山楂還具有降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對于脂肪肝也有一定的幫助。除此之外還可以多吃一些柚子、蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃，多吃一些這樣的水果對于脂肪肝也是有幫助。除此之外，患有脂肪肝的患者還要多吃一些綠色蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，另外患有脂肪肝的患者，還要適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，以控制體重。語音時長 01:18”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-29 2056次
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得了脂肪肝該吃什么得了脂肪肝，要結合實際情況來進行分析。在飲食上要避免過分辛辣、油膩的食物；要避免抽煙，喝酒；脂肪肝患者的飲食要清淡，尤其是要減少動物脂肪，動物內臟；尤其是還要減少一些主食，比如米飯，面條等碳水化物；還需要盡量的少吃一些含糖量比較高的糕點。可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。補充足夠量的優(yōu)質蛋白也是很關鍵的，比如雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品等。蔬菜和水果方面，一般的蘋果，香蕉，梨，葡萄；還有白菜，青菜，胡蘿卜，蘿卜，以及其他的各類蔬菜都是挺好的。語音時長 1:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-15 1170次
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得了脂肪肝能吃什么水果好病情分析：得了脂肪肝，可以吃一些低熱量的水果比較好。比如蘋果、梨、橙子、獼猴桃、草莓、櫻桃、火龍果等等。同時一定要低脂飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者不要長期進食高脂肪、高熱量的食物，比如各類油炸食品、動物內臟、火鍋等等。不要飲酒，要戒煙。體重超重或者肥胖的患者要減輕體重。一定不要熬夜，不要情緒激動。要堅持進行合理的體育鍛煉。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-07-03 2005次
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得了脂肪肝吃什么好病情分析：得了脂肪肝可以吃粗糧、蔬菜及水果、瘦肉等食物比較好，這些食物含有脂肪少，富含纖維素、蛋白質、維生素等，有助于脂肪肝的恢復，包括玉米、地瓜、小米、青菜、白菜、黃瓜、西紅柿、南瓜、西蘭花、木瓜、瘦肉等。意見建議：脂肪肝的飲食控制非常重要，但是還要加強運動鍛煉，控制體重及血脂情況，定期查肝功能、肝彩超、血脂等，若有不適及時就診。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-17 801次
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得了脂肪肝吃什么脂肪肝患者，平時飲食，需要配合，注意絕對禁酒、忌用動物油，植物油的總量，也不可以超過二十克，不吃動物內臟、雞皮、肥肉，以及魚子、蟹黃等，蔥、姜、蒜、辣椒等四辣可吃，但不宜多食，需要多吃的食品有燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)菜以及菜花等綠色的新鮮蔬菜。脂肪肝患者，目前最有效的治療方法，就是
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-20 152次
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得了脂肪肝應該吃什么脂肪肝的患者應該合理膳食，每日三餐調整合理，做到粗細搭配、營養(yǎng)均衡。足量的蛋白能夠清除肝內脂肪，每天應該攝入八十到一百克。應適當?shù)亩喑砸恍┐旨Z，例如燕麥、玉米、甘薯、豆制品等，這些食物中含有極豐富的亞油酸、鈣、鋅、卵磷脂、維生素e和較多的纖維素，可降低血清膽固醇、甘油三酯和體內因過多食用肉類和蛋類所
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-20 130次
