導(dǎo)致昏昏沉沉、頭痛這種癥狀大部分的人是由于患有高血壓疾病引起的。在日常的生活里患者如果用力過猛,情緒激動(dòng),這種情況就會(huì)出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象,就會(huì)導(dǎo)致頭痛以及昏昏沉沉、渾身無力的現(xiàn)象發(fā)生??梢苑媒笛獕旱乃幬飦砜刂蒲獕海^痛和昏昏沉沉的癥狀就會(huì)消失。
同時(shí),患者在日常的生活里也要清淡飲食,少吃過于油膩的食物,少吃辛辣性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,也要多吃豆制品類的食物,也要少吃過咸的食品,要禁煙禁酒,這樣是可以有效控制血糖升高的。同時(shí)患者在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態(tài),避免過度勞,保證有充足的睡眠和休息,這樣都是可以有效避免血壓升高的,頭痛、昏昏沉沉的癥狀也會(huì)減輕的。