貧血的孕婦當(dāng)然是可以喝牛奶的,因為牛奶當(dāng)中富含有蛋白質(zhì)。同時,牛奶當(dāng)中的鐵元素含量也非常的豐富,貧血的孕婦適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D?,可以提供患者所需要的能量,同時,牛奶當(dāng)中的鐵元素可以刺激骨髓的造血功能,達到改善貧血的一些臨床目的。
貧血的孕婦還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┡H庖约柏i肉這些肉類制品,因為肉類制品當(dāng)中的鐵元素含量是非常豐富的,而這些鐵元素可以快速的補充患者骨髓所缺乏的鐵離子,進而改善患者的貧血癥狀。
患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,因為新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中的葉酸以及維生素b12的含量比較豐富,補充葉酸和維生素b12也就是相當(dāng)于補充了造血原材料,進而可以提升患者的血細胞的數(shù)目,改善患者的貧血癥狀。