導(dǎo)致小腿抽筋的病因是有很多的，比如有一部分患者是由于腿動(dòng)脈粥樣硬化，出現(xiàn)了血管腔狹窄，血管壁增厚，如果病情嚴(yán)重的話，在病灶處會(huì)壓到神經(jīng)，這種情況就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋疼痛這種癥狀，如果時(shí)間比較長(zhǎng)的話，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
也有一部分患者是由于小腿肌肉拉傷，比如經(jīng)常登山的人，跑步的人，如果腿部用力過(guò)猛的情況下，就會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀，疼痛是比較難忍的，最好在運(yùn)動(dòng)完以后，給腿部肌肉放松按摩，這樣是可以有效避免腿部抽筋的。
還有一部分患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的小腿抽筋，這種情況就要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣來(lái)改善腿部抽筋的情況。
也有一部分是由于腿部受涼引起的小腿抽筋，比如用涼水洗澡或者是涼水洗腳，以及冬天的時(shí)候沒(méi)有穿棉鞋，穿的是夾鞋，這種情況也會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀，所以在日常的生活里，要多注意保暖，這樣都是可以有效避免腿部抽筋的。
