類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以參加跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，跳繩是一項(xiàng)體育鍛煉，對患者關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)性以及下肢肌肉力量要求比較高，如果患者下肢關(guān)節(jié)沒有明顯的腫脹疼痛或者是從來沒有下肢關(guān)節(jié)受累，而且目前類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情處于非常穩(wěn)定期，患者就可以參加跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是要循序漸進(jìn)，在開始的時(shí)候應(yīng)該少量，并且不要?jiǎng)×业剡M(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)，如果患者發(fā)現(xiàn)自己的身體，能夠耐受跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在逐漸的增加跳繩的時(shí)間，頻率和強(qiáng)度。
但是，對于那些關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)畸形，影響到踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，或者足趾關(guān)節(jié)的患者，不建議跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槠溥\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，對關(guān)節(jié)的損傷也比較明顯。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，可以參加太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對關(guān)節(jié)損傷比較小，而且還可以增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，而對于一些關(guān)節(jié)明顯畸形的患者，可以進(jìn)行針對關(guān)節(jié)的一些功能鍛煉。
