首先,齲齒是由于與細菌因素為主的造成的牙齒硬組織的缺損性的疾病,所以我們應該減少細菌的量,所以應該做到良好的刷牙,早晚都應該刷牙,每次應該刷三分鐘,而且刷完牙之后不能吃任何的東西去睡覺。
我們應該盡量少吃甜食,特別是黏性的糖類的東西,它會對齲齒造成很大的促進作用。
我們還應該做到少吃碳酸飲料這種食物,這種食物會對牙齒造成脫換,促進齲齒的發(fā)生。所以,以上三點都是應該注意的。
我們還應該定期的進行就診,發(fā)現(xiàn)小的齲齒就應該立馬進行充填。如果是乳牙,我們可以進行乳牙的氟化泡沫涂敷防齲;如果是六齡牙,我們可以進行六齡牙的窩溝封閉防齲。