如果平時長期頭暈眼花,渾身無力可能是身體虛弱,平時缺乏鍛煉導(dǎo)致的。引起頭暈的原因有很多,一定要找到其中的病因?qū)ΠY治療,比如血壓不穩(wěn)定、高血壓、低血壓、血糖低、貧血、腦供血不足都是會引起頭暈的??梢缘结t(yī)院內(nèi)科進行就診,做心電圖等檢查,找到其中的病因?qū)ΠY治療。
如果運動量過大平時缺乏鍛煉,身體虛弱也會引起眼花、渾身無力,所以一定要找到病因。平時在飲食上要注意少吃辛辣、油膩刺激不易消化的食物,這些食物會加重胃腸道的負擔,不利于病情恢復(fù),反而會加重病情,
可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果,梨子,蔬菜像菠菜,青菜含有大量的維生素,可以補充維生素,增強機體的免疫力和抵抗力有利病情恢復(fù)。