能夠引起頭痛的原因有很多,有一種原發(fā)性的,還有一種是繼發(fā)性的。偏頭痛就是由于睡眠不足或者精神持續(xù)緊張導(dǎo)致的,這樣的情況可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療。
另外,還有一種頭痛就是有腦血管疾病,像顱內(nèi)感染或者顱腦的外傷,另外也有中毒,還有內(nèi)環(huán)境紊亂的一些癥狀,這個(gè)時(shí)候建議大家應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下,明確病因再對(duì)癥治療。
每天晚上可以在睡前用熱水泡腳,然后促進(jìn)血液循環(huán),也可以喝一些牛奶能夠幫助睡眠。平時(shí)應(yīng)該注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,注意不要喝濃茶、咖啡等有刺激性的飲品。