一、積極治療。鼻腔、鼻竇、口腔、咽腔的病灶以及治療全身性的疾病。
二、清除職業(yè)性的致病因子。避免在溫度過(guò)高的環(huán)境以及存在有害氣體和粉塵的環(huán)境中長(zhǎng)期工作,避免煙酒對(duì)喉部的刺激。
三、避免接觸導(dǎo)致慢性、過(guò)敏性咽炎的致敏源。
四、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),保持健康和規(guī)律的作息,提高自身的免疫力。
五、避免進(jìn)食促進(jìn)胃酸分泌的食物,比如巧克力;避免進(jìn)食辛辣刺激的食物;
六、在睡前3~4小時(shí)應(yīng)控制進(jìn)食進(jìn)水的量。