一、積極治療。鼻腔、鼻竇、口腔、咽腔的病灶以及治療全身性的疾病。
二、清除職業(yè)性的致病因子。避免在溫度過高的環(huán)境以及存在有害氣體和粉塵的環(huán)境中長期工作,避免煙酒對喉部的刺激。
三、避免接觸導(dǎo)致慢性、過敏性咽炎的致敏源。
四、進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強體質(zhì),保持健康和規(guī)律的作息,提高自身的免疫力。
五、避免進食促進胃酸分泌的食物,比如巧克力;避免進食辛辣刺激的食物;
六、在睡前3~4小時應(yīng)控制進食進水的量。