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    1. 骨折骨質疏松吃什么好

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      醫(yī)生主講實錄

      對于病人出現了骨折以后引起骨質疏松的情況,多是由于骨折以后長時間不正常的負重活動,導致骨折部位出現異常的脫鈣,引起廢用性的骨質疏松出現,但是這種情況在后期病人肢體部位恢復正常的負重活動以后,骨質疏松的癥狀也會逐漸的緩解。

      在骨質疏松期間適當的多吃一點含鈣高的食物,比如說海鮮、豆制品、奶制品、瘦肉、新鮮的水果、蔬菜都含有豐富的鈣質,所以可以適當的多吃點來促進鈣質的吸收,從而預防廢用性骨質疏松的發(fā)展。

      再就是可以適當的補充一點動物的肝臟,含有豐富的維生素d,也能夠促進鈣質的吸收,從而很好的緩解骨質疏松的情況。 

      以上內容僅供參考

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