尺神經(jīng)損傷后飲食上需要注意的問題:
一、首先當(dāng)尺神經(jīng)損傷以后,飲食上需要注意急性期盡量選擇清淡飲食,多吃一些清淡、容易消化的食物,這個時間段要避免接觸過于油膩、辛辣、刺激類的食物。另外一些海鮮類的產(chǎn)品要盡量減少食用,以免造成過敏反應(yīng)。
二、另外在飲食上還需要注意,一旦發(fā)生尺神經(jīng)損傷,建議盡量要多攝取一些含鈣離子比較豐富的食物,鈣離子可以對骨骼有助于修復(fù),另外鈣離子還可以穩(wěn)定,起到鎮(zhèn)靜的作用,還可以緩解疼痛。
三、相對來說鈣離子含量比較豐富的食物有肉、蛋、奶等,比如說新鮮的牛奶、酸奶。另外還應(yīng)該多攝取一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是一些富含維生素c的水果,比如說一些粗米、大豆、花生米、芝麻等,都是不錯的選擇。
另外,還建議多食用一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,比如說豬肉、雞肉、雞蛋、豆制品等。