兒童青少年的近視，隨著其身體生長(zhǎng)發(fā)育，近視度數(shù)也會(huì)逐步的增加，但是如果會(huì)有一些不良的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)發(fā)展的更為迅速。由于中小學(xué)生用眼負(fù)擔(dān)太重，上學(xué)后的孩子在強(qiáng)大的升學(xué)壓力之下，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，長(zhǎng)時(shí)間近距離的看書(shū)是形成近視和導(dǎo)致近視度數(shù)加深迅速的主要原因。
另外，不良的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)增長(zhǎng)。如果孩子喜歡吃巧克力等高糖食品，會(huì)引起近視度數(shù)加重，因?yàn)楦咛鞘称防锖写罅康陌滋呛筒菟?，食用過(guò)多的白糖會(huì)使體內(nèi)的微量元素鉻缺乏，而鉻缺乏是導(dǎo)致近視的原因之一。同時(shí)，吃糖過(guò)多會(huì)引起體內(nèi)鈣代謝失衡，導(dǎo)致血鈣降低。
草酸也能降低身體對(duì)鈣的吸收，會(huì)影響眼球壁的鞏膜的堅(jiān)韌度，導(dǎo)致眼球的彈性減弱，眼軸容易被拉長(zhǎng)，近視度數(shù)加深。草酸還會(huì)影響房水和晶狀體的滲透壓，使晶狀體變凸也容易發(fā)生近視。因此，愛(ài)吃糖可以引起近視并加重近視，孩子要少吃糖果等高糖食品，對(duì)于已經(jīng)患了近視的孩子，更應(yīng)該盡量少吃甜食。
