手部骨折之后,首先必須要保持正常的營(yíng)養(yǎng)吸收,通常必須要吃點(diǎn)高熱量的,營(yíng)養(yǎng)比較充分的食物。
另外,如果要想骨折好的更快一點(diǎn),吃點(diǎn)鈣含量比較高的食物,例如牛奶、豆?jié){、海帶、蝦皮,這些食物都鈣含量比較高,多點(diǎn)吃可以補(bǔ)充身體里面的鈣質(zhì),能夠促進(jìn)骨折的愈合。
另外,骨折早期中醫(yī)的治療原則是以活血散瘀、消腫止痛為主,所以早期可以吃點(diǎn)活血散瘀的中藥或者中成藥,可以用田七來(lái)煲湯,也可以用田七來(lái)磨成粉之后沖水喝,都能夠達(dá)到以上的作用。
另外,到了骨折的中后期,以補(bǔ)益肝腎、舒筋活絡(luò)為主,那么可以用杜仲、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂等中藥來(lái)煲湯喝,也能夠促進(jìn)骨頭的愈合。