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      醫(yī)生主講實錄

      冠心病,高血壓患者的平常飲食原則就是飲食清淡,少吃高鹽的食物,少吃油膩膽固醇高的食物,盡量的多吃蔬菜和水果,喝粥也是較健康的,像平時可以喝一些清淡的粥,一般像白粥,青菜粥,紅豆粥,綠豆粥,八寶粥這些都比較適合的,還有一些像紅小豆的扎米粥,還有黑木耳,香菇的一些菜粥也比較合適。

      總之不要太咸,還有不要太油膩都比較適合冠心病,高血壓患者的食用。像冠心病高血壓患者,除了生活飲食調節(jié)以外,一定要改變這個不良的生活習慣,包括煙酒,限制食鹽,還有膽固醇的攝入,還有多運動這些還有減輕精神壓力,保持心理平衡,這些都能夠起到輔助治療疾病的效果。

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