如果有鼻塞頭疼的情況,很有可能是有鼻炎或者是一些過敏性鼻炎導(dǎo)致的,這樣的情況都是很容易引起頭痛的。另外,造成頭痛的原因包括神經(jīng)反射以及分泌物增多,建議如果有鼻塞的情況,可以使用激素緩解一些黏膜的水腫,使口腔通氣,避免使鼻塞的癥狀持續(xù)時(shí)間過長,另外很有可能會(huì)導(dǎo)致腦缺氧,平時(shí)可以使用淡鹽水進(jìn)行鼻腔清潔,有助于消毒殺菌,還能夠?qū)τ诒乔贿_(dá)到清理的作用,緩解鼻塞,減輕頭痛。
平時(shí)應(yīng)該要多進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),飲食上不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,可以適量的吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。