首先要明白生姜紅糖水的功效,才可以判斷是否適合喝生姜紅糖水。紅糖有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩急止痛、活血化瘀的作用。生姜?jiǎng)t具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。
二者一同服用,可以起到健脾止嘔、益氣補(bǔ)血的功效,臨床可用于脾胃虛弱、氣血不足的人群。但是,臨床表現(xiàn)以口燥咽干、頭暈耳鳴、煩熱多汗、失眠多夢(mèng)等癥狀為表現(xiàn)的陰虛體質(zhì)的人,是不適合喝生姜紅糖水的。如果自己的癥狀適合喝生姜紅糖水,可以早上空腹服用,這個(gè)沒(méi)有影響。