風濕病患者在平時要吃一些含有高營養(yǎng),高蛋白以及富含維生素和鈣的食物,如要適當多補充一些牛奶,蛋清,瘦肉,淡水魚,肉,豆制品,黑木耳,花菜,蘑菇,綠色蔬菜和各種深色水果等。
在飲食方面,主要是要注意科學飲食,營養(yǎng)均衡,合理搭配,不要吃一些辛辣刺激性的食物和油膩,油炸食品,也要注意低鹽,低脂,低糖飲食,盡量以清淡飲食為主,也不要喝濃茶,濃咖啡,可可等刺激性的飲料,也要注意嚴格戒煙,戒酒。
風濕病患者日常生活護理非常重要,也要注意一定要保暖,生活要有規(guī)律,注意勞逸結合,適當?shù)倪M行活動和醫(yī)療體育鍛煉,要避免過度勞累,熬夜也要避免受風寒等。