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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過(guò)度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺(jué)之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無(wú)菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒(méi)有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 5808次

• 腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長(zhǎng)時(shí)間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過(guò)針灸、推拿來(lái)緩解，再結(jié)合相應(yīng)的藥物來(lái)調(diào)理。在中醫(yī)上認(rèn)為，腰為腎之府，意思是說(shuō)，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導(dǎo)致腰酸背痛，長(zhǎng)期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對(duì)于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時(shí)補(bǔ)益腎精來(lái)調(diào)理。對(duì)此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)調(diào)理，因?yàn)樗某煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時(shí)要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 13101次

• 經(jīng)常腰酸背痛怎么回事
  對(duì)于臨床上經(jīng)常引起腰酸背痛的原因還是非常多的，最為常見(jiàn)的考慮是以下這些情況會(huì)引起病人出現(xiàn)腰酸背痛：?jiǎn)渭兊募∪獾膭趽p、局部的肌筋膜炎、肌肉的損傷、局部韌帶的炎癥、椎體的退行性變、椎體的滑脫、椎管的狹窄癥、椎間盤(pán)的突出也會(huì)引起病人出現(xiàn)腰酸背痛癥狀。在臨床上引起病人出現(xiàn)腰酸背痛的原因還是非常多的，具體是什么原因引起的這種腰酸背痛，最主要的還是需要根據(jù)病人腰酸背痛的具體部位，具體疼痛的時(shí)間，并結(jié)合輔助的檢查，來(lái)明確到底是什么原因引起的這種腰酸背痛，然后積極的對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 8683次

• 經(jīng)常腰酸背痛怎么回事女
  女生經(jīng)常性的出現(xiàn)腰酸背痛，包括坐著躺著的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)這種情況一般會(huì)存在腰椎不穩(wěn)，肌肉力量不平衡，從而導(dǎo)致的經(jīng)常性的腰疼的情況發(fā)生。另外還不能排除由于女性月經(jīng)來(lái)潮前，或是由于女性患有一些婦科炎癥，從而引起的腰酸背痛的情況發(fā)生，如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等。首先建議去醫(yī)院拍個(gè)腰椎的ct片子進(jìn)行檢查，檢查是否有什么問(wèn)題，并積極的采用中醫(yī)的針灸推拿按摩等治療方法來(lái)緩解，可以有效的疏通經(jīng)絡(luò)，從而緩解腰酸背痛的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-24 10219次

• 女性經(jīng)常腰酸背痛怎么回事
  導(dǎo)致女性出現(xiàn)經(jīng)常腰酸背痛的原因很多，包括腰部的疾病和內(nèi)部臟器的疾病，腰部的疾病，例如腰肌勞損，腰肌筋膜炎，腰椎間盤(pán)突出等疾病，內(nèi)臟的疾病包括盆腔炎，輸卵管炎等疾病。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，要注意休息，采用適當(dāng)?shù)闹固鬯幬?，配合熱敷理療緩解癥狀，也可以去醫(yī)院查明原因，然后對(duì)癥治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 2901次

• 經(jīng)常腰酸背痛怎么回事
  腰酸背痛和很多疾病都有一定的關(guān)系，例如腰肌勞損，腰椎退行性變，腰肌筋膜炎，脊柱炎等等，這些都是導(dǎo)致出現(xiàn)腰酸背痛常見(jiàn)的原因。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，要注意休息，養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)?？梢耘浜弦恍┓晴摅w類消炎止痛藥緩解疼痛，例如洛索洛芬鈉片等等。其次也可以配合熱敷理療等方法緩解癥狀，效果都是不錯(cuò)的。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-26 1102次

• 腰酸背痛怎么回事
  腰酸背痛可能是腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)增生等疾病導(dǎo)致。1、腰椎間盤(pán)突出癥：可能是由于椎間盤(pán)退變引起的，也有可能是慢性勞損以及遺傳因素導(dǎo)致的，還可能是腰椎發(fā)育異常造成的，而且患者長(zhǎng)期干重體力活也有可能會(huì)誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥?；颊邥?huì)出現(xiàn)腰部不適、肌肉萎縮、坐骨神經(jīng)痛以及彎腰困難等癥狀，隨著疾病的發(fā)展還有可能會(huì)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 545次

• 經(jīng)常感覺(jué)腰酸背痛是怎么回事
  經(jīng)常感覺(jué)腰酸背痛可能是由于風(fēng)寒濕痹、腰椎椎管狹窄癥、腰椎間盤(pán)突出癥等因素導(dǎo)致的。1、風(fēng)寒濕痹：是指由于風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲，閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢所致的病證?；颊呋疾『罂赡軙?huì)出現(xiàn)經(jīng)常感覺(jué)腰酸背痛的情況，還可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限等情況。如果患者出現(xiàn)以上癥狀，則需要積極到醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行治療，比如可以在醫(yī)生
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-08-04 184次