近視度數(shù)的加深和環(huán)境因素密切相關,繁重的近距離作業(yè)、以及不良的視力衛(wèi)生習慣是導致兒童和青少年近視不斷加深的重要原因。
另外,不合理的飲食也會導致近視度數(shù)加深,如經(jīng)常食用巧克力、糖果等高糖食品,由于高唐食品里還有大量的白糖和草酸,食用過多的白糖會導致體內(nèi)微量元素鉻缺乏,鉻缺乏是導致近視的原因之一。同時,吃糖過多會引起體內(nèi)鈣代謝失衡,使得血鈣降低、草酸也會降低身體對鈣的吸收,影響眼球壁,即鞏膜的堅韌度,導致眼球彈性減弱,使得眼球容易被拉長、近視加重。
草酸還會影響防水于晶狀體的滲透壓,使勁狀體變凸,也容易發(fā)生近視。另外,經(jīng)常使用深加工食品,也會引起近視度數(shù)加深,在深加工的過程中,破壞了食物的維生素,使食品缺乏一些人體必須的營養(yǎng)物質(zhì),或者營養(yǎng)物質(zhì)被過多的破壞。平常愛吃快餐和淀粉食物的孩子比較容易患近視,因為淀粉讓體內(nèi)胰島素上升,導致眼球生長失控,從而加速了近視的進展。