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• 嚴(yán)重性失眠怎么辦

  嚴(yán)重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認(rèn)知行為療法雖然是慢性失眠的標(biāo)準(zhǔn)療法，但是由于起效慢，耗時長，對于嚴(yán)重失眠希望能短時間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個藥物現(xiàn)在臨床上已經(jīng)很少使用，因為副作用多，而且成癮性大?，F(xiàn)在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1178次

• 早泄嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦

  對于有嚴(yán)重早泄的患者來說，通常需要服用藥物來治療。可以服用達(dá)泊西汀等治療早泄的西藥，延長性生活的時間，同時服用補(bǔ)腎功能的中藥，標(biāo)本兼治，從根本上幫助改善早泄。導(dǎo)致早泄的原因主要有心理因素、疾病因素、性生活的頻率過高等。對于男性朋友來說會造成身心影響，容易損傷自尊心，會對生活質(zhì)量造成一定的影響，需要尋求科學(xué)有效的辦法治療。平時要節(jié)制性生活，避免過度勞累熬夜，在服用治療早泄的西藥時，可以搭配溫腎除濕的一些中成藥，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，其具有溫腎助陽的作用，對于早泄等情況，有較好的調(diào)理效果。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:26
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-08-10 6192次

• 失眠嚴(yán)重怎么辦
  一，如果得了比較嚴(yán)重的失眠，可以進(jìn)行睡眠行為的控制。有睡意時，一定要上床睡覺，不要在床上做與睡眠無關(guān)的事，比如看電視、玩手機(jī)等。白天盡量不要午睡，睡前的兩個小時避免做劇烈的體育運動來刺激興奮。二，如果在上床以后，十五至二十分鐘仍未入睡，可以起床，到其它房間做一些其他的事情，有睡意時再回來睡覺。無論夜間睡眠多久，早晨要定時起床。三，此外，睡前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食可以幫助入睡，還可以配合一些物理療法，比如磁療、超聲波療法、音樂療法、推拿、按摩、針灸等，都可以幫助睡眠。
  語音時長 1:20”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 5796次

• 嚴(yán)重失眠怎么辦
  第1點，對于嚴(yán)重失眠的患者，一般要采取藥物治療的方式。比如可以給患者使用經(jīng)典的苯二氮卓類藥物，這一類藥物對于改善失眠還是有一定的效果的。如果患者年齡偏大，表現(xiàn)為入睡困難，也可以使用新型的非苯二氮卓類藥物，藥物的使用一定要遵從醫(yī)囑，并且注意不良反應(yīng)。第2點，這些患者可能存在明顯的焦慮抑郁等方面的障礙，可以酌情使用抗焦慮抗抑郁的藥物，對于提高睡眠質(zhì)量也是有作用的。第3點，白天一定要多參加戶外的體育運動，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如睡覺之前不要打游戲。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-22 1764次

• 嚴(yán)重失眠應(yīng)該怎么辦
  出現(xiàn)了嚴(yán)重失眠的情況，也就是失眠的時間已經(jīng)比較長了，而且可能每天睡眠的時間很短，甚至有整宿睡不著覺的，出現(xiàn)這種情況一定要去心理科，睡眠門診進(jìn)行一些關(guān)于失眠方面的測試，檢查之后可能需要及時應(yīng)用西藥強(qiáng)力幫助入睡，提高睡眠質(zhì)量。
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-02-13 1801次

• 嚴(yán)重失眠怎么辦
  如果吃中成藥，可以吃一些適應(yīng)癥比較廣的，能夠適用于多種普遍癥候的，比如柏子養(yǎng)心丸、歸脾丸、眠安寧顆粒，這些都是可以的。但是如果想效果更好，建議還是要找中醫(yī)醫(yī)生看一下，看看舌苔、脈象，望聞問切，然后辨證施治，這樣才會有更好的效果。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1501次

• 晚上失眠應(yīng)該怎么辦
  晚上失眠首先要找到失眠的原因，使患者樹立對睡眠的積極、合理的觀念，達(dá)到改善失眠的目的，也可以口服輔助睡眠藥物，比如三唑侖片、地西泮片等。晚上失眠很有可能是與精神壓力過大或者軀體疾病所造成的，首先患者要找到失眠的原因，采用認(rèn)知治療的方法幫助患者認(rèn)識到睡眠對于人體的重要性，使患者樹立對睡眠的積極、合理的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 233次

• 失眠了應(yīng)該怎么辦？
  睡眠對于我們的身心健康至關(guān)重要。然而，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，失眠卻成為了許多人的困擾。當(dāng)你躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無法入眠時，那種焦慮與疲憊讓人苦不堪言。那么，失眠了該怎么辦呢？讓我們一起來尋找解決之道。失眠了怎么辦：1、飲食調(diào)理：如果睡前食用了濃茶或者咖啡等容易刺激神經(jīng)興奮的物質(zhì)，有可能導(dǎo)致患者晚上失眠
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-26 0次