眾所周知,獻血也不是我們每個人想獻就獻的。
第一,要在自身的身體狀況處于健康的狀態(tài)下是可以獻血的,但凡是有一些炎癥或者是一些傳染病,一些容易受到感染的疾病都是不可能獻血的。
第二,血液狀態(tài)處于一個正常的狀態(tài),而且在獻血前不要服藥,如果服用一些降低血小板的藥物,三天是不能獻血的。
第三,飲食上也應(yīng)該要注意,不吃一些脂肪含量比較高的食物,不要喝酒,尤其是喝酒以后獻血肯定是不合格的。
第四,平時應(yīng)該要注意保持睡眠充足,不要熬夜,而且還應(yīng)該要注意不做一些劇烈的運動,保持心情舒暢,不要有太大壓力,也不要過度的緊張。