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• 腰間盤突出應(yīng)該怎么睡覺(jué)

  腰椎間盤突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導(dǎo)致患者必須把腿，擺在某個(gè)姿勢(shì)，醫(yī)學(xué)上稱為一種保護(hù)性的姿勢(shì)，而睡覺(jué)時(shí)盡量蜷縮，減少神經(jīng)的張力。很多患者到醫(yī)院來(lái)的時(shí)候，都是一種蜷縮的狀態(tài)，還有側(cè)臥斜著身子，這也是機(jī)體自我保護(hù)的機(jī)制。對(duì)于癥狀不重的腰椎間盤突出，偶爾出現(xiàn)腿痛、不舒服，休息便可緩解，對(duì)于睡覺(jué)的姿勢(shì)，并沒(méi)有特別的要求。但是對(duì)于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點(diǎn)的床墊，選擇比較好的席夢(mèng)思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。

  

  01:05
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6689次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒(méi)有腰疼，也沒(méi)有腿疼，那這時(shí)候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有，平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見(jiàn)到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤超過(guò)了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過(guò)后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽(yáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 37521次

• 腰間盤突出能睡乳膠墊嗎
  腰椎間盤突出的患者，是能夠睡乳膠墊的。因?yàn)槿槟z墊彈性比較好，對(duì)于身體部位的脊椎曲度，能夠提供很好的支撐和糾正的作用，所以說(shuō)腰椎間盤突出的患者在睡乳膠墊以后，也是能夠很好的放松腰部肌肉，從而緩解腰部疼痛的作用，再就是能夠適當(dāng)?shù)募m正脊椎部位的曲度，從而減輕腰椎間盤過(guò)度的受到擠壓，對(duì)腰椎間盤癥狀的減輕和恢復(fù)也有很好的幫助作用。并且乳膠墊透氣性比較好，具有抑制細(xì)菌，真菌，霉菌和螨蟲(chóng)生長(zhǎng)的作用，所以再睡乳膠墊以后，一般身體皮膚部位不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，所以說(shuō)腰椎間盤突出的患者是可以睡乳膠墊的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 4221次

• 腰間盤突出
  腰間盤是位于腰部椎體中間的結(jié)構(gòu)，主要是起到緩沖震蕩，減輕摩擦的作用。特別是在病人跑跳活動(dòng)中，起到了很好的緩沖和減輕震蕩的作用，很好的保護(hù)椎管內(nèi)的脊髓，免受跑跳活動(dòng)帶來(lái)的損傷。但是如果病人出現(xiàn)了腰部的外傷，或者是長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng)，以及長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿，以及中老年人出現(xiàn)椎間盤的退變，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)的破裂，從而內(nèi)部的髓核會(huì)順著斷裂的纖維環(huán)部位，突出于椎管內(nèi)，從而導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根的受壓。就會(huì)引起病人出現(xiàn)腰部疼痛，并且嚴(yán)重以后，還會(huì)引起臀部及腿部的放射性疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-16 6745次

• 腰間盤突出能睡乳膠墊嗎
  病情分析：在平時(shí)如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出，那么是可以睡乳膠墊的。它對(duì)病情的恢復(fù)是有一定緩解效果的，而且能夠緩沖疼痛，減輕人體的痛苦。意見(jiàn)建議：但是如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出，建議還是去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療。這樣可以容易促進(jìn)病情的恢復(fù)，在這段期間也可以經(jīng)常對(duì)腰部進(jìn)行按摩。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-18 1601次

• 腰間盤突出睡覺(jué)腰下可以墊東西嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是腰椎間盤退化之后，受到外力的作用，向后突出，壓迫了神經(jīng)或者硬膜囊而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。意見(jiàn)建議：睡覺(jué)的時(shí)候如果腰下面墊一個(gè)東西可以使腰椎舒服一點(diǎn)，不會(huì)引起疼痛，可以建議墊東西的。如果墊了東西之后還會(huì)引起腰部不舒服，建議不要墊，一般注意床墊不要太軟就行了。盡量硬一點(diǎn)，這樣子無(wú)論是治療或者是防止腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)，都是有好處。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 7905次

• 腰間盤突出睡覺(jué)腰部能墊墊子嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰間盤突出的情況，睡覺(jué)時(shí)腰部是不能夠墊墊子的。因?yàn)樵谒X(jué)時(shí)墊墊子，一、是很容易導(dǎo)致腰后部的肌肉、筋膜受到過(guò)度的壓迫，從而就會(huì)引起肌肉筋膜出現(xiàn)痙攣的情況情況，就會(huì)過(guò)度的牽拉腰部的椎體，從而使椎體中間的椎間盤壓力增高，從而就會(huì)引起椎間盤突出的加重。再就是腰部墊墊子以后，容易導(dǎo)致病人出現(xiàn)睡覺(jué)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 720次

• 腰間盤突出怎么睡覺(jué)
  腰椎間盤突出患者面臨的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題就是如何正確睡覺(jué)以減少疼痛和不適感?？茖W(xué)的睡眠姿勢(shì)和床鋪選擇對(duì)于緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)選擇仰臥位的睡姿。這種姿勢(shì)能夠避免側(cè)臥或俯臥時(shí)可能產(chǎn)生的腰椎兩側(cè)肌肉痙攣和腰椎間盤突出向周圍壓迫加重的情況。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次