這樣的情況考慮很有可能是有存在便秘的癥狀,引起便秘多數(shù)是由于患者吃了一些比較難以消化的食物或者是一些刺激性的食物,比如辛辣的,生冷,還有生硬,一些肉類(lèi),油膩的食物,這些都是難以消化的,也可能是正好處于腸胃蠕動(dòng)比較慢的一個(gè)狀態(tài)下所以就會(huì)引起便秘。一些消化不良,還有結(jié)腸炎這樣的癥狀也都會(huì)有這樣的現(xiàn)象。
建議大家平時(shí)一定要注意多喝水,加快新陳代謝,也可以使用開(kāi)塞露潤(rùn)滑劑來(lái)幫助大便通暢,然后也可以服用蘆薈膠囊進(jìn)行潤(rùn)腸通便。平時(shí)在飲食上也應(yīng)該要吃一些富含膳食纖維的食物,比如蔬菜還有一些粗糧,玉米面,蕎麥面,還有一些燕麥的粗糧。平時(shí)也應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,多運(yùn)動(dòng),增加腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)消化。