如果三天沒有排大便,可能和近期所進(jìn)食的食物過于精細(xì)、進(jìn)食量過少,或者飲水量過少、活動量小有一定的關(guān)系,緩解這一癥狀可以讓病人多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、多喝水、適當(dāng)?shù)幕顒?,或者是用手法按摩腹部,協(xié)助胃腸蠕動。
以上這些方法都能夠有效的緩解便秘,如果通過這些辦法不能夠改善癥狀,還可以口服促胃腸動力的藥物,比如莫沙必利、西沙比利等等。
另外,如果患者有便意,但是大便不能排出,這種情況提示大便在直腸內(nèi)比較干燥,可以應(yīng)用開塞露協(xié)助排便。
預(yù)防便秘需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,另外平時要注意多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、多飲水,并且養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。