類風濕關節(jié)炎患者可以走路鍛煉身體,類風濕關節(jié)炎患者在急性期通過藥物治療后,當關節(jié)腫痛明顯消失,癥狀緩解時,鼓勵患者進行功能鍛煉,能夠減輕關節(jié)的成角,改善關節(jié)功能,并且促進關節(jié)功能的恢復,所以進行功能鍛煉對類風濕關節(jié)炎患者至關重要。其中走路就是一種鍛煉的方式。
患者在進行功能鍛煉時,應該循序漸進,以不勞累、不引起關節(jié)疼痛為原則,根據(jù)自身的病情和身體狀況,決定鍛煉的時間。
除了走路以外,患者也可以練太極拳或者騎車,而對于一些下肢關節(jié)已經(jīng)明顯致殘,影響活動的患者,也可以針對關節(jié)進行一些特殊的康復鍛煉,比如膝關節(jié)的屈曲動作或者伸直動作,另外可以進行等長訓練,訓練關節(jié)周圍的肌肉,以防止關節(jié)受傷,而針對手腕關節(jié)、肩關節(jié),也可以對關節(jié)進行屈曲、外旋、旋轉等運動,進行鍛煉。