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    1. 如何調(diào)理反流性食管炎癥狀

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      返流性食管炎的病人應(yīng)該避免食用高脂肪、碳酸飲料、巧克力、咖啡、濃茶、薄荷等食物,需要戒煙戒酒,避免暴飲暴食,應(yīng)該少量多餐,晚餐的話不宜過(guò)飽,餐后不要立即吃水果、喝水、洗澡、開(kāi)車(chē)等,至少應(yīng)該間隔一小時(shí)以上,餐后兩小時(shí)不要平臥睡覺(jué),餐后應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼玖⒒顒?dòng),促進(jìn)胃腸排空。

      睡覺(jué)的時(shí)候,建議將頭整體抬高10到15厘米,防止睡覺(jué)的時(shí)候產(chǎn)生反流性食管炎。如果是肥胖的病人應(yīng)該積極地控制體重及減輕體重,從而減少腹腔的壓力,不要穿過(guò)緊的衣物,防止腹部由于過(guò)緊導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高。

      以上內(nèi)容僅供參考

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