老年人出現(xiàn)供血不足這種情況,在飲食方面要以清淡飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃豆制品類的食物和奶制品。一定要少吃過于油膩的食物比如肥肉,也要少吃油炸的食品,也要少吃太咸或者是腌制的食物。
患者最好在日常的生活里,多做一些戶外體育運動,這樣是可以改善血液循環(huán),也要到正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細系統(tǒng)的檢查,明確病因后針對性治療。比如有腦動脈粥樣硬化的患者或者是腦支動脈粥樣硬化的患者,以及椎動脈粥樣硬化。
這種情況,就會出現(xiàn)腦供血不足的現(xiàn)象,也有一部分患者是肢體動脈粥樣硬化,出現(xiàn)的肢體供血不足。最好明確病因以后針對性治療,不能單純的靠飲食來解決供血不足方面的問題。