(1)應(yīng)該主動(dòng)地采取預(yù)防措施,改變不健康的生活方式,需要定期體檢,控制血壓、血糖、血脂。
(2)積極的治療相關(guān)疾病,比如高血壓、動(dòng)脈硬化心臟病、糖尿病、高脂血癥、肥胖等。
(3)出現(xiàn)肢體麻木、無(wú)力、頭暈頭痛和突然跌倒時(shí)、應(yīng)該引起高度的重視,及時(shí)就診。
(4)可進(jìn)行適量的體育鍛煉,勞逸結(jié)合,盡量避免去危險(xiǎn)的地方。
(5)保持心態(tài)平衡,長(zhǎng)期精神緊張不利于控制血壓的改善和腦部供血的供應(yīng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,參加有益于身心的社交活動(dòng)。