根據(jù)膽固醇的來(lái)源,可以分為兩種情況:
第一,是攝入的過(guò)多。
第二,是合成的過(guò)多。
攝入過(guò)多主要指的是飲食的原因,飲食中大部分的膽固醇幾乎都來(lái)自于動(dòng)物性的食物,如果在飲食的過(guò)程中過(guò)量的攝入了動(dòng)物的臟器,以及腦髓等,這些食物中的膽固醇的含量是非常多的,如果攝入的多了,體內(nèi)膽固醇顯而易見(jiàn)會(huì)增高。
內(nèi)源性的合成過(guò)多。正常情況下人體所需的膽固醇有一半是人體自身合成的,正常成年人每天也能合成19克左右的膽固醇,幾乎占機(jī)體所有的細(xì)胞的一大半。肝臟是機(jī)體合成膽固醇最旺盛的器官,如果這些器官內(nèi)源性合成增多,同樣會(huì)引起體內(nèi)膽固醇的升高。
所以,控制膽固醇的升高需要從這兩方面做起。