貧血和便秘是兩種疾病,兩者沒有直接的關(guān)系,貧血最常見的是缺鐵性貧血,是因?yàn)槿辫F而導(dǎo)致的貧血,而便秘大多是由消化道疾病、消化不良、消化不好引起的便秘,所以說,兩者之間沒有必然的聯(lián)系。
貧血和便秘可以先后治療,也可以同時(shí)治療,這兩種疾病在飲食上都要注意。
如果治療貧血,在飲食上可以多吃一些能補(bǔ)充鐵的物質(zhì),如動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉,貧血患者可以吃,也可以燉魚湯、大骨湯,可以喝牛奶,也可以吃雞蛋、香菇等進(jìn)行補(bǔ)血。
但是便秘是因?yàn)橄缓谩⑾涣级鴮?dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候就不要再吃辛辣、油膩、刺激性的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,有利于病情的恢復(fù)。