在中醫(yī)理論中愛生氣的人屬于肝氣郁結(jié),肝氣郁結(jié)可以通過按摩和服用相關(guān)的藥物進行調(diào)理。按摩可以按摩太沖穴和肝腧和膽腧穴。
肝腧和膽腧穴位于胸椎第九節(jié)和第十節(jié)旁開1.5寸,太沖穴位于人體腳部第一、第二腳趾結(jié)合部前方的凹陷處,按摩,可以按摩5到10分鐘。每天可以按摩兩到三次。通過藥物調(diào)理,一般首選的是逍遙散或者逍遙丸,中醫(yī)理論中逍遙散和逍遙丸,都可以起到很好的疏肝解郁的作用??梢允谷说那榫w暢達,情緒好了自然不會再容易脾氣暴躁。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。