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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46280次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個(gè)一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對(duì)于將來(lái)病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們?cè)冢钦鬯闹芤院?，也就是說(shuō)解除固定了以后，就開始了。那么我們?cè)谥兴幍呐菹?，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動(dòng)；橈偏、尺偏這種活動(dòng)，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動(dòng)，比如說(shuō)端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個(gè)提重物、端重物這樣的動(dòng)作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69069次

• 頸椎骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  頸椎發(fā)生骨折，進(jìn)行手術(shù)治療。之后康復(fù)的訓(xùn)練方法有如下幾種：臥床時(shí)要采取側(cè)臥或仰臥，枕頭的高度，為本人的拳頭高度。保持頸部的軸線正常。手術(shù)之后，要防止頸部發(fā)生外傷或劇烈的晃動(dòng)。所以，如果手術(shù)之后外出或活動(dòng)時(shí)要佩戴護(hù)具，要經(jīng)常進(jìn)行四肢的功能鍛煉，包括肩部和上肢的活動(dòng)以及握拳練習(xí)下肢的鍛煉，包括股四頭肌的肌肉收縮練習(xí)抬腿。患者可以在家屬和陪護(hù)人員的陪同和攙扶下練習(xí)行走，加強(qiáng)背部肌肉的鍛煉，有利于改善頸部的肌肉血液循環(huán)，改善頸部肌肉勞損的情況，防止肌肉萎縮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-06 3498次

• 頸椎骨折多久可以康復(fù)
  一般情況下對(duì)于骨折的恢復(fù)，一般時(shí)間一個(gè)半月左右，如果順利的話就有骨痂生長(zhǎng)，完全的骨折愈合大約需要三個(gè)月左右的時(shí)間。單純的頸椎骨折一般不可怕，可怕的就是伴隨有脊髓神經(jīng)損傷，那就比較麻煩。所以說(shuō)對(duì)于頸椎骨折伴隨脊髓神經(jīng)損傷的病人康復(fù)時(shí)間，相對(duì)來(lái)說(shuō)可能要很長(zhǎng)，甚至有的病人可能由于脊髓神經(jīng)損傷比較嚴(yán)重，恢復(fù)都比較困難。如果脊髓神經(jīng)損傷不是很嚴(yán)重，只是表現(xiàn)為麻木的情況，我認(rèn)為這種情況一般好好治療的話，神經(jīng)的恢復(fù)大約要三個(gè)月到半年的時(shí)間，但是對(duì)于脊髓神經(jīng)損傷比較嚴(yán)重的病人，伴隨有肢體活動(dòng)障礙，甚至出現(xiàn)截癱的，對(duì)于這樣的病人恢復(fù)還是有難度的，能恢復(fù)到什么程度不好說(shuō)，與當(dāng)時(shí)神經(jīng)損傷成正比。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-12 11886次

• 腰椎骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：腰椎骨折早期以臥床休息為主，可以進(jìn)行上肢肌肉關(guān)節(jié)鍛煉，以及下肢等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，臥床兩周后可逐漸加大下肢力量鍛煉，手術(shù)患者可佩戴腰部支具下地活動(dòng)，后期根據(jù)骨痂愈合情況進(jìn)行腰背肌肉功能鍛煉。意見建議：腰椎骨折后要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，防止肌肉萎縮，增加腰椎核心肌群的穩(wěn)定，促進(jìn)骨折加快愈合，防止后期產(chǎn)生功能障礙的后遺癥。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-22 1801次

• 兒童小腿骨折多久康復(fù)訓(xùn)練
  成年人下肢骨折完全愈合要3個(gè)月時(shí)間，兒童的話骨骼生長(zhǎng)要快一些，一般2個(gè)月左右就可以愈合，如果沒有進(jìn)行內(nèi)固定手術(shù)，一般復(fù)位后，進(jìn)行石膏外固定6-8周，就要開始進(jìn)行康復(fù)鍛煉了，建議每個(gè)月復(fù)查一下，看骨折恢復(fù)情況。下地行走前要拍片檢查。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-11 2303次

• 腰椎骨折后怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  腰椎骨折后康復(fù)訓(xùn)練包括踝部適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、直腿抬高鍛煉、平路慢走訓(xùn)練等，主要分為三個(gè)階段，具體如下：第一階段：治療初期要求患者嚴(yán)格臥床制動(dòng)，但也并不是患者躺在床上一動(dòng)也不能動(dòng)，只是要采取仰臥位而且腰部要保持嚴(yán)格制動(dòng)，還要配合做踝部運(yùn)動(dòng)，踝部運(yùn)動(dòng)是患者的雙側(cè)踝關(guān)節(jié)同時(shí)采取背伸，然后到達(dá)最大限度之后，持續(xù)兩到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 1183次

• 腰椎骨折后怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  腰椎骨折后的康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)腰椎功能的關(guān)鍵，需結(jié)合藥物治療，以促進(jìn)患者全面康復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，首先，在骨折初期，患者需臥床休息，此時(shí)可進(jìn)行簡(jiǎn)單的床上訓(xùn)練，如深呼吸、四肢屈伸等，以防止肌肉萎縮。隨著病情穩(wěn)定，可逐漸開始腰背肌的訓(xùn)練，如五點(diǎn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次