有些小孩兒、有些成年人都會出現(xiàn)半夜睡覺磨牙的情況,原因有:
第一,患有寄生蟲性疾病,比如有些患者患有蛔蟲,蟯蟲,絳蟲感染,容易出現(xiàn)半夜睡覺磨牙的情況。
第二,過度興奮,如果睡前進(jìn)食咖啡,濃茶或者是過度興奮,容易出現(xiàn)半夜睡覺磨牙的情況。
第三,睡眠姿勢不正確,有些患者長期趴著睡覺,也容易出現(xiàn)半夜睡覺磨牙的情況。
第四,缺鈣,有些患者飲食不均衡,缺乏鈣質(zhì)也容易出現(xiàn)半夜睡覺磨牙。
因此,要注意補(bǔ)充鈣質(zhì),治療蛔蟲,絳蟲等疾病,并且避免睡覺之前進(jìn)食過飽,忌食濃茶,咖啡等飲料,這樣才會減少半夜睡覺磨牙。