如果朋友們發(fā)現(xiàn)舌頭舌苔比較厚重,而且會(huì)導(dǎo)致有口臭,這種現(xiàn)象,很有可能是有一些胃病導(dǎo)致的,像有胃火或者是胃內(nèi)發(fā)生一些炎癥的感染。
建議大家可以服用一些清熱去火的食物,平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,然后多喝一些溫開(kāi)水,加快體內(nèi)新陳代謝。
另外可以服用一些牛黃解毒片以及黃連素片進(jìn)行治療,平時(shí)注意可以吃一些苦瓜或者是西紅柿,或者是梨,還有西瓜等,這些都是有助于去火的一些水果和蔬菜。
平時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,作息時(shí)間要規(guī)律,飲食也要合理、健康。
平時(shí)還應(yīng)該適量的進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還能夠增加腸胃的蠕動(dòng),幫助消化。