如果我們在睡眠中突然翻身變換體位的時候,突然出現(xiàn)這種天旋地轉(zhuǎn),可能是因為患者有這種前庭周圍性的眩暈,還有一些可能是有耳石癥。
在我們睡覺突然翻身這種變換體位的時候,體內(nèi)的這種內(nèi)耳的淋巴結(jié)循環(huán)障礙,不能得到及時的調(diào)整,容易誘發(fā)眩暈的發(fā)作。
假如出現(xiàn)這些情況,我們應(yīng)該就是在翻身的過程中應(yīng)該緩慢,包括平常我們在變換體位,比如起床的過程中或者轉(zhuǎn)身的過程中一定要慢,也讓我們這種內(nèi)淋巴的循環(huán),適應(yīng)我們這種體位的變化以后,這樣就可以避免這種眩暈的發(fā)作。
所以說,睡覺翻身時出現(xiàn)這些情況,我們在翻身的過程中速度一定要慢。