如果我們在睡眠中突然翻身變換體位的時候,突然出現這種天旋地轉,可能是因為患者有這種前庭周圍性的眩暈,還有一些可能是有耳石癥。
在我們睡覺突然翻身這種變換體位的時候,體內的這種內耳的淋巴結循環(huán)障礙,不能得到及時的調整,容易誘發(fā)眩暈的發(fā)作。
假如出現這些情況,我們應該就是在翻身的過程中應該緩慢,包括平常我們在變換體位,比如起床的過程中或者轉身的過程中一定要慢,也讓我們這種內淋巴的循環(huán),適應我們這種體位的變化以后,這樣就可以避免這種眩暈的發(fā)作。
所以說,睡覺翻身時出現這些情況,我們在翻身的過程中速度一定要慢。