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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      脂肪病人如果出現(xiàn)了上火,可以適當(dāng)吃些菊花茶進(jìn)行降火。對(duì)于脂肪肝的人喝茶,特別是濃茶,晚上盡量不要喝茶。因?yàn)楹炔枞菀讓?dǎo)致影響睡眠,可能導(dǎo)致睡眠不足,睡眠質(zhì)量不高,誘發(fā)肝臟損傷。

      對(duì)于,脂肪肝病人一定要注意控制飲食,三餐要定時(shí)定量,要避免吃過(guò)于油膩的食物,要控制碳水化合物的攝入。同時(shí),加強(qiáng)維生素的攝入,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。同時(shí),要增加鍛煉,特別是對(duì)于肥胖者,通過(guò)鍛煉和控制飲食可以很好的改善脂肪肝。

      以上內(nèi)容僅供參考

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