如果說月經(jīng)推遲幾天后小腹痛或者是在月經(jīng)快來的時候小腹痛,那么這種情況很有可能是月經(jīng)的前兆,建議可以喝一些紅糖姜水,促進(jìn)經(jīng)血排出。另外,如果像其他一些分泌物有異常或者是有異味的話,這種情況很有可能是由某種婦科炎癥導(dǎo)致的,建議可以去醫(yī)院婦科檢查一下,明確病因,對癥治療。
平時還應(yīng)該注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,飲食要以清淡為主,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,晚上也應(yīng)該要早一點休息,保證睡眠充足,提高自身的免疫,飲食合理健康,作息時間也要規(guī)律,自己應(yīng)該注意調(diào)節(jié)一下。建議大家平時應(yīng)該要注意腹部保暖,不要受風(fēng)著涼。