貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白減少性的疾病,貧血的患者常常并有頭暈、乏力、記憶力減退、胸悶、氣促等一些臨床表現(xiàn)。小女孩如果合并有貧血的癥狀,應(yīng)該要多吃一些動(dòng)物的肉類,比如豬肉、牛肉,因?yàn)閯?dòng)物的肉類富含鐵元素,可以促進(jìn)骨髓進(jìn)行造血,可以補(bǔ)充造血原料,從而改善患者的貧血癥狀。
患者還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、梨、白菜、芹菜等一些食品,這些食品可以補(bǔ)充患者的維生素,尤其是維生素b12,也可以補(bǔ)充造血原料,促進(jìn)造血的發(fā)生,從而改善貧血的癥狀。