貧血的孕婦應(yīng)該多吃一些動物的肉類和肝臟,因為動物的肉類和肝臟富含鐵元素,可以給貧血的患者補充鐵劑,從而促進(jìn)骨髓造血改善貧血癥狀。
除此之外貧血的孕婦還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,因為新鮮的蔬菜和水果富含維生素和膳食纖維,膳食纖維可以維持產(chǎn)婦的腸道健康,而維生素又可以補充造血原料,促進(jìn)骨髓造血。
除此之外貧血的孕婦還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運動,加快患者的血液循環(huán),促進(jìn)患者的新陳代謝,從而達(dá)到治療該類疾病的目的。