這種情況很有可能是由于胃腸道消化功能紊亂引起的,建議可以吃一些促進(jìn)腸胃蠕動,幫助消化的食物,比如嗎丁啉以及其它益生菌或者是乳酸菌素片進(jìn)行調(diào)理一下。
平時(shí)還應(yīng)該要注意可以使用熱水袋進(jìn)行熱敷,注意腹部保暖,避免受風(fēng)著涼,喝一些溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,如果情況嚴(yán)重,可以去醫(yī)院檢查一下明確病因,對癥治療;注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重成為負(fù)擔(dān);然后飲食上可以多吃一些溫?zé)崛菀紫盏氖澄?,像小米粥面條和面湯以及菜湯等。一定要注意,不要吃一些生冷刺激的食物。