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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      頸椎病是日常生活中非常常見(jiàn)的一種疾病。出現(xiàn)頸椎病的情況,一般都是由于夜晚睡眠姿勢(shì)的不正確,或者是由于枕頭的高度不合適,由于枕頭的過(guò)高、過(guò)低、過(guò)軟、過(guò)硬,或是由于頸椎長(zhǎng)時(shí)間的彎曲,一部分的椎間盤組織逐漸移向深側(cè),刺激了神經(jīng)根,進(jìn)而導(dǎo)致了頸椎病的情況發(fā)生。出現(xiàn)頸椎病會(huì)導(dǎo)致頸部出現(xiàn)疼痛、頸部酸脹等一系列的癥狀發(fā)生。

      出現(xiàn)頸椎病,飲食方面沒(méi)有什么很大的要求。總體來(lái)說(shuō)就是營(yíng)養(yǎng)的合理搭配、粗糧的搭配、不要挑食、不要吃一些過(guò)于生冷、過(guò)熱的食物,同時(shí)注意避免過(guò)于油膩、油炸、過(guò)甜的食物,盡量的多吃一些粗糧,這樣可以全面的營(yíng)養(yǎng),滿足人體的需要,從而促進(jìn)頸椎病人的康復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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